Äntligen fredag! Det firades som vanligt in med ett härligt pass STRONG by Zumba med grymma deltagare. Det bästa med att träna på fredagar är att man kan mysa med gott samvete, man har energi till tusen inför helgen och man får så härlig stämning av alla peppade deltagare! 😀 underbart!
Efter passet testade jag en balans och styrkeövning, alltid kul att pröva något nytt och utmana vad man tror man kan och inte kan. Man klarar nämligen för det mesta mycket mer än man tror! dessutom mår man fantastiskt bra av att testa nya saker och klara av sådant man inte trodde man kunde. Länge sedan du gjorde något nytt eller utmanade dig själv? Jag utmanar dig nu. Gör något nytt i helgen eller pröva något du inte tror du klarar av. Du kommer bli förvånad! 😀👌
Trevlig helg!
